Cara Agar Perut Buncit Menjadi Langsing

5 Tips Cara Agar Perut Buncit Menjadi Langsing

Siapapun pasti tidak ingin mempunyai perut buncit, maka dari itu mereka mencari cara agar perut buncit menjadi langsing. Tentunya tidak nyaman ketika mempunyai perut yang buncit, karena kurang sedap dipandang dan juga membuat kesulitan dalam melakukan berbagai macan aktifitas, berikut adalah beberapa cara untuk mengecilkan perut yang buncit:

cara membuat perut buncit menjadi langsing 1

  1. Mengkonsumsi Jeruk nipis

Jeruk nipis memang sudah dikenal dapat melangsingkan tubuh. Termasuk ketika kita hendak melangsingkan perut. Ada 2 cara yang dapat dilakukan untuk mengecilkan perut menggunakan jeruk nipis.

 

cara agar perut buncit menjadi langsing

–          Perawatan dari luar

Untuk perawatan dari luar, kita dapat menggunakan 1 butir jeruk nipis yang diambil airnya, kemudian dicampur dengan air kapur sirih dan juga minyak kayu putih secukupnya. Campur hingga rata, kemudian oleskan pada bagian perut hingga rata. Diaman selama 15 menit, kemudian bilas hingga bersih.

–          Perawatan dari dalam

Untuk perawatan dari dalam tubuh, caranya campurkan air jeruk nipis pada minuman teh atau segelas air hangat. Mengkonsumsi  minuman ini secara rutin maka perut buncit akan lenyap.

  1. Lompat tali

Cara agar perut buncit menjadi langsing yang berikutnya adalah dengan menggunakan lompat tali. Ini adalah salah satu bentuk olahraga yang dapat menggerakkan seluruh tubuh dengan baik. Dengan menggunakan lompat tali maka lemak yang ada pada perut akan terbakar sedikit demi sedikit, hingga perut akan kempis.

bagaimana cara membuat perut agar tidak buncit

  1. Bersepeda

Ini juga termasuk jenis olahraga yang tentunya menyenangkan. Kita dapat bersepeda santai pada pagi atau sore hari, dan tidak kita sadari maka lemak yang ada pada paha dan juga perut akan mulai mengecil.

cara agar perut tidak buncit dan langsing

  1. Senam aerobik

Ada banyak sekali gerakan senam aerobik yang dapat dilakukan, dan tentunya akan sangat menguras tenaga. Lemak yang ada di seluruh tubuh akan terbakar, begitu juga lemak yang ada di daerah perut. Jika senam ini dilakukan secara rutin maka berut buncit akan hilang !

gimana cara agar perut tidak buncit

  1. Mengurangi camilan di malam hari

Cara agar perut buncit menjadi langsing yang terakhir adalah dengan mengurangi  makan dan juga camilan di malam hari, karena pada saat itu perut tidak akan mencerna dengan sempurna.

cara membuat perut buncit hilang

Comments are closed.