tips diet turun 10kg

Tips Diet Turun 10 kg Dalam Seminggu dengan Mudah

Menurunkan berat badan memang harus berani ‘mengorbankan’ segala hal demi mendapatkan tubuh yang ideal. Mulai dari menahan selera makan hingga mengalokasikan waktu untuk melakukan olahraga. Karena hal inilah yang membuat banyak orang gagal mendapatkan harapan yang diinginkan dikarenakan tak mau membayar ‘harga’ yang disebutkan tadi.Meski demikian, masih banyak loh yang mau menurunkan berat badan apalagi bila ditempuh dalam waktu singkat.Tips diet turun 10 kg dalam seminggu ada satu kunci yang harus dimiliki yaitu motivasi! Yup, ini merupakan langkah awal bagi Anda yang mau menurunkan berat badan terlebih dalam waktu seminggu. Jika tidak dimiliki sejak dini, ya jangan diharap segalanya dapat berjalan dengan baik meskipun menggunakan produk mahal dan sudah teruji.

tips diet turun 10 kg dalam seminggu
Nah, jika sudah memiliki dan berkeyakinan kuat, berikut ini tips diet turun 10 kg dalam seminggu yang bisa dilakukan yaitu dengan proses detoksifikasi. Sepertinya sangat mengerikan ya? Kenyataannya, metode ini sangat menyenangkan bahkan menyehatkan.Karena yang namanya proses detoksifikasi itu bertujuan untuk membuang segala racun atau toksin yang sulit dihilangkan dengan proses apapun. Usus besar adalah organ tubuh yang menjadi area dimana racun tersebut berada. Wow, jadi harus diet ketat dong?

cara diet turun 10 kg dalam seminggu

Banyak memang orang beranggapan jika detoksifikasi berarti tidak boleh makan apa apa atau membiarkan perut dalam keadaan lapar. Tentu saja, pandangan seperti ini salah karena tubuh yang dalam keadaan lapar justru membuat nutrisi tidak bisa diserap. Akibatnya, tubuh harus menghemat energi dengan cara menurunkan sistem metabolisme. Termasuk, menurunkan pembakaran kalori juga. Itu sebabnya, orang yang melakukan diet tanpa mengkonsumsi makanan apapun justru tidak membuat lemak hilang alias tidak kebakar sama sekali. Beda dengan proses detoksifikasi yang bila dilakukan dengan benar maka memberi hasil yang maksimal.
Saat ini ada program penurunan berat badan namanya Smart Detox yang memiliki kandungan yang sangat tinggi yang diperlukan oleh tubuh. Yang perlu dilakukan disini adalah mengkonsumsi sayuran, buah dan air putih. Tersedia juga paket 7 hari, 10 hari dan 20 hari yang bisa disesuaikan dengan kebutuhan.

Bagaimana, ikutan yuk tips diet turun 10 kg dalam seminggu!

arrows_down_1

diet turun 10 kg dalam seminggu

Comments are closed.